Una revisión de evitar conflictos

Directa: expresa tus sentimientos y tus pensamientos de modo clara y sin rodeos. Este enfoque puede ser útil cuando necesitas ser directo y resolver un problema de guisa rápida y eficaz.

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En nuestra mano está ser más sensibles a las realidades ajenas, más atentos a las necesidades del mundo y más proactivos para facilitar la ayuda que cualquier ser requiere.

Este enfoque asertivo se apoyo en el respeto alrededor de los propios derechos y los de los demás, lo que resulta en interacciones más saludables y satisfactorias.

Tú: Cuando me interrumpes, me lleva un tiempo volver a concentrarme en lo que estaba haciendo, lo que afecta mi incremento y el cumplimiento de los plazos.

La vida adquiere anciano sentido y trascendencia a través de una mente sosegada. Por ello, las emociones tranquilas orquestan, promueven y facilitan esa Concordia desde la que la ansiedad no nos atormenta.

Esto no quiere afirmar que estés de acuerdo con lo que la otra persona dice, sino memorizar qué es lo que la otra persona dice.

"Yo no tengo que hacer para aprender quién soy porque yo no valgo por lo que hago, sino por quién soym Y col yo sé quién soy, no necesito demostrar more info nulo"

Evita el jerga acusatorio y comunica cómo te sientes utilizando expresiones que comienzan con “Yo me siento…”, en lugar de culpar o criticar a lxs demás. Comunica cómo te sientes y cómo las acciones de tu interlocutorx afectan a tus emociones y percepciones. Ejemplo:

Ejemplos de comunicación asertiva pueden ser el caso de un padre que le dice a su hijo que podría sacar mejores notas en la escuela y le señala que está desengañado, o un empleado que comunica no estar conforme con sus condiciones de trabajo y pide negociar una progreso de su situación.

El inquilino le dice al propietario: “Por ese precio, deberíVencedor extender unos meses el convenio”.

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